11/27「介護者のための談笑会」を開催します

　毎年ご好評をいただきております介護者のための談笑会。

　今回は「腰痛予防」をテーマに日々の介護をもっとラクに、そして安全に行うためのヒントをお届けします。

介護の動作って、知らないうちに腰に負担がかかってしまうことが多いですよね。

　この会では、腰痛の原因や予防のポイント、日常でできる簡単ストレッチ、腰にやさしい動作のコツを専門講師がわかりやすくお伝えします。

　介護されている方々の交流や情報共有の場としてぜひお気軽にご参加ください。